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Healthy Food

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Hoy os traigo una receta riquísima de galletas saludables de chocolate y plátano. Sólo llevan 6 ingredientes: copos de avena, dátiles, plátano, semillas chia, chocolate y ralladura de limón. No contienen gluten, son súper nutritivas y perfectas para desayunos rápidos en esas mañanas con prisa. Cuando compras galletas en el supermercado, vienen en una caja

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En los últimos dos o tres años he consumido muchísimo café. Sobre todo desde que tengo un trabajo de oficina donde todo el mundo fuma y bebe café sin conocimiento. Cuando llega un compañero y te dice “venga, vamos a tomarnos un café” lo más probable es que vayas. Y si vas, seguro que te

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comer sano en la oficina

Comer sano en la oficina no es fácil, y mucho menos hacerlo todos los dias… El rollo healthy se convierte en una tarea  algo más complicada al querer hacerlo a diario, entre semana, cuando estás hasta arriba de trabajo, llegas tarde a casa y lo último que te apetece es cocinar y dejarlo todo listo

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